أدلة وتمارين ومقالات الجانب الذهني، من إعداد مدربي الإمارات وقدامى المنتخب. ابدأ من الأساس أو اقفز مباشرة للموضوع الذي تحتاجه.
دليل صيانة القوس
Keep your equipment in top condition with this comprehensive guide to bow string inspection, arrow maintenance, and proper storage.
6 min قراءة
اقرأالروتين قبل الرمية — بناء الاتساق
Develop a bulletproof pre-shot routine with mental checklists, breathing techniques, and strategies for handling competition pressure.
5 min قراءة
اقرأقراءة الرياح للرماة
Advanced techniques for reading wind conditions: interpreting wind flags, calculating sight adjustments, and practice drills to improve your wind shooting.
5 min قراءة
اقرأفهم أنظمة تسجيل النقاط
Learn how archery scoring works — target zones, point values, the X-ring, and the 720 round format used in World Archery competitions.
4 min قراءة
اقرأالرمية المثالية — خطوة بخطوة
Master the seven steps of a perfect archery shot: Stance, Nocking, Draw, Anchor, Aim, Release, and Follow-through. Includes common mistakes for each step.
6 min قراءة
اقرأقوسك الأول — اختيار المعدات المناسبة
A complete guide to choosing your first bow. Learn the differences between compound, recurve, and barebow, plus draw weight recommendations and essential accessories.
5 min قراءة
اقرأ